スポーツドリンク 【2026年最新】ダイエット中でも安心の「スポーツドリンク」5選！太らない選び方と意外な落とし穴
【2026年最新版・太りにくいスポーツドリンク5選】ダイエット中に飲んでも体重に響かない、カロリー・糖質控えめなスポーツドリンクの選び方についてまとめました。
低カロリー
スポーツドリンク 
サプリメント 「食物繊維サプリメント『オオバコ（サイリウム）』」オススメ4製品pick up！
食物繊維サプリメントのうち、水溶性・不溶性食物繊維をバランス良く含み、水分を吸うと膨張する「オオバコ（サイリウム）」を使った粉末サプリメントのオススメ4製品をまとめています。
甘味料 「ラカンカ」6製品を比較！原材料・栄養価のわずかな違いをチェックしよう
体内で糖として代謝されない甘味料「ラカンカ」6製品の原材料・栄養価を比較していきます。カロリー・糖質0なのに、砂糖と同じ甘さなのでそのまま代用OKな「ラカント」。意外と違う製品たちの違いをチェックしてみてくださいね。
甘味料 「ラカント」はどんな甘味料？原材料『羅漢果（ラカンカ）・エリスリトール』の特徴とメリットについて
カロリー・糖質が0の甘味料「ラカント」についてまとめました。なぜ「ラカント」はカロリー・糖質0なのに甘いのでしょう？「ラカント」の原材料である『羅漢果エキス』と『エリスリトール』からその理由を探っていきます。
おから きな粉・おからパウダーはどちらがダイエット向き？栄養価や製法、使い分けを比べると？
いずれも大豆が主原料である「きな粉」と「おからパウダー」は、どちらがよりダイエット向きなのか？100gあたりの栄養価を比較し、まとめてみました。さらに、きな粉・おからパウダーの製法や使い方の違いについても掘り下げています。
おから 「おからパウダー」4製品を比較！粉末の大きさや100gあたりの栄養価を比べると？
ダイエット・腸活をサポートする「おからパウダー」のうち、市販されている4製品の特徴・栄養価を比較してみました！
コラム ダイエット中でも食べやすい「おせち料理・お正月料理」とその理由について
ダイエット中でも食べやすい「おせち料理」・「お正月料理」のおかず5種類を紹介しています。ダイエット中でもOKな理由と、食べ方の簡単なアドバイスもまとめました。
アルコール 機能性表示食品「ノンアルコールチューハイ」3製品を比較！関与成分と効果、カロリー、糖質量は？
ダイエット効果が期待できる機能性表示食品「ノンアルコールチューハイ」3製品の関与成分やその効果などをまとめ、比べてみました。味の種類やカロリー、糖質量に違いはあるのでしょうか？気になる方は要チェックです！
アルコール ダイエット効果がある「ノンアルコールビール」3製品を比較！関与成分・効果やカロリー・糖質に違いは？
脂肪の吸収抑制や体脂肪の低減に効果が期待できる「健康系ノンアルコールビール」3製品を比較しました。「健康系ノンアルコールビール」のダイエット効果とは？関与成分やその効果、カロリー、糖質、プリン体の含有量などから比べてみました。
茶 機能性表示食品「ダイエット緑茶」4製品まとめ！関与成分や量、効果、カフェイン量などをCheck
体脂肪を減らす効果が期待できる機能性表示食品「ペットボトル緑茶」4選をまとめました！製品ごとに違う関与成分や量、効果をCheckしましょう。さらに、カロリーや糖質、カフェインの量も纏めています。
炭酸水 トクホ「コーラ・サイダー」4製品の違いとは？関与成分とその効果、カロリー・糖質量もCheck！
特定保健用食品（トクホ）として販売されている「コーラ」と「サイダー」4製品の違いをまとめました。甘くて太る、というイメージが強い炭酸飲料。しかし、なぜトクホのコーラ・サイダーはダイエット向きなのか？トクホコーラ・サイダーに含まれる関与成分や...
茶 トクホ「ブレンド茶」の違いを調査！カフェイン含有量は？関与成分や効果、摂取目安量についても
麦茶など数種類のお茶を組み合わせた「ブレンド茶」のうち、ダイエットに効果的な特定保健用食品（トクホ）のブレンド茶についてまとめました。ブレンド茶はカフェインが少なめorゼロなのが最大の魅力！製品ごとの関与成分の違いや効果、摂取目安量をまとめました。