甘味料 「ラカンカ」6製品を比較！原材料・栄養価のわずかな違いをチェックしよう
体内で糖として代謝されない甘味料「ラカンカ」6製品の原材料・栄養価を比較していきます。カロリー・糖質0なのに、砂糖と同じ甘さなのでそのまま代用OKな「ラカント」。意外と違う製品たちの違いをチェックしてみてくださいね。
低糖質
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甘味料 「ラカント」はどんな甘味料？原材料『羅漢果（ラカンカ）・エリスリトール』の特徴とメリットについて
カロリー・糖質が0の甘味料「ラカント」についてまとめました。なぜ「ラカント」はカロリー・糖質0なのに甘いのでしょう？「ラカント」の原材料である『羅漢果エキス』と『エリスリトール』からその理由を探っていきます。
おから 「おからパウダー」を小麦粉の代用にするときの注意点とは？おからパウダー・小麦粉の違いについても！
小麦粉の代用として「おからパウダー」を使用するときの注意点をまとめました。おからパウダー・小麦粉の特徴の違いを確認し、失敗しない置き換え方法を学びましょう。
きな粉 「きな粉」とはどんな食品？実はダイエット向きな栄養価について
「きな粉」の基本と製法、原材料と、100gあたりの栄養価についてまとめています。和菓子など甘いもののイメージが強い「きな粉」ですが、ダイエットには向いているのでしょうか？実はとても優れている栄養価について掘り下げています。
おから 「おからパウダー」とはどんな食品？100gあたりの栄養価をCheck！
ダイエット食としても、健康食としても注目を集めている「おからパウダー」の基本と栄養価についてまとめています。おからパウダーとはそもそもどんな食べ物なのでしょう？また、100gあたりの栄養価についても詳しくまとめています。
コラム ダイエット中でも食べやすい「おせち料理・お正月料理」とその理由について
ダイエット中でも食べやすい「おせち料理」・「お正月料理」のおかず5種類を紹介しています。ダイエット中でもOKな理由と、食べ方の簡単なアドバイスもまとめました。
アルコール 機能性表示食品「ノンアルコールチューハイ」3製品を比較！関与成分と効果、カロリー、糖質量は？
ダイエット効果が期待できる機能性表示食品「ノンアルコールチューハイ」3製品の関与成分やその効果などをまとめ、比べてみました。味の種類やカロリー、糖質量に違いはあるのでしょうか？気になる方は要チェックです！
アルコール ダイエット効果がある「ノンアルコールビール」3製品を比較！関与成分・効果やカロリー・糖質に違いは？
脂肪の吸収抑制や体脂肪の低減に効果が期待できる「健康系ノンアルコールビール」3製品を比較しました。「健康系ノンアルコールビール」のダイエット効果とは？関与成分やその効果、カロリー、糖質、プリン体の含有量などから比べてみました。
茶 機能性表示食品「ダイエット緑茶」4製品まとめ！関与成分や量、効果、カフェイン量などをCheck
体脂肪を減らす効果が期待できる機能性表示食品「ペットボトル緑茶」4選をまとめました！製品ごとに違う関与成分や量、効果をCheckしましょう。さらに、カロリーや糖質、カフェインの量も纏めています。
炭酸水 トクホ「コーラ・サイダー」4製品の違いとは？関与成分とその効果、カロリー・糖質量もCheck！
特定保健用食品（トクホ）として販売されている「コーラ」と「サイダー」4製品の違いをまとめました。甘くて太る、というイメージが強い炭酸飲料。しかし、なぜトクホのコーラ・サイダーはダイエット向きなのか？トクホコーラ・サイダーに含まれる関与成分や...