野菜 キュウリが持つ酵素『ホスホリパーゼ』はなぜダイエット向き?低カロリーの理由も キュウリがダイエット向きな理由を「酵素」と「カロリー」の2つからまとめています。キュウリに含まれる酵素・ホスホリパーゼのダイエットに嬉しい効果とは?さらに、キュウリのカロリーの低さはギネス級?他にも豊富な栄養についてご紹介しています。 2023.07.14 野菜