低糖質

アルコール

機能性表示食品「ノンアルコールチューハイ」3製品を比較!関与成分と効果、カロリー、糖質量は?

ダイエット効果が期待できる機能性表示食品「ノンアルコールチューハイ」3製品の関与成分やその効果などをまとめ、比べてみました。味の種類やカロリー、糖質量に違いはあるのでしょうか?気になる方は要チェックです!
アルコール

ダイエット効果がある「ノンアルコールビール」3製品を比較!関与成分・効果やカロリー・糖質に違いは?

脂肪の吸収抑制や体脂肪の低減に効果が期待できる「健康系ノンアルコールビール」3製品を比較しました。「健康系ノンアルコールビール」のダイエット効果とは?関与成分やその効果、カロリー、糖質、プリン体の含有量などから比べてみました。

機能性表示食品「ダイエット緑茶」4製品まとめ!関与成分や量、効果、カフェイン量などをCheck

体脂肪を減らす効果が期待できる機能性表示食品「ペットボトル緑茶」4選をまとめました!製品ごとに違う関与成分や量、効果をCheckしましょう。さらに、カロリーや糖質、カフェインの量も纏めています。
炭酸水

トクホ「コーラ・サイダー」4製品の違いとは?関与成分とその効果、カロリー・糖質量もCheck!

特定保健用食品(トクホ)として販売されている「コーラ」と「サイダー」4製品の違いをまとめました。甘くて太る、というイメージが強い炭酸飲料。しかし、なぜトクホのコーラ・サイダーはダイエット向きなのか?トクホコーラ・サイダーに含まれる関与成分や...
おやつ・スイーツ

夏は「スムージー」の置き換えダイエット!いつ飲む?何をプラスするなどスムージー活用法をCheck!

暑さで食欲がないときこそ飲みたい「スムージー」!スムージーなら無理なく栄養を摂取しつつ、カロリー・糖質を抑えられます。そんな夏場にこそオススメしたい「スムージーダイエット」のコツをまとめました。
炭酸水

炭酸水ダイエットは効果がある?炭酸水の飲み方・選び方、オススメ製品をCheck!

「炭酸水ダイエット」の効果や方法、炭酸水の選び方についてまとめました。炭酸水ダイエットは効果が本当にあるのか?方法や正しい炭酸水の選び方など、炭酸水ダイエットの気になる情報をチェックしましょう!

ジャガイモは茹で・蒸す・電子レンジ、どの方法がよりダイエット向き?栄養価を比較&料理法をCheck!

茹で・蒸し・電子レンジの3通りのうち、一番ダイエット向きなジャガイモの調理方法はどれなのか?栄養価から比べてみました!さらに、もっともダイエット向きだった○○料理方法についてもまとめています。

バターはダイエットに効果的?メリットは低糖質、デメリットは高カロリー&高脂質だけど実際は?

「バターはダイエットに効果的!」というウワサがあります。バターは低糖質なのでダイエット向き!という根拠のようですが、この事実は本当なのでしょうか?バターのカロリー・脂質量などデメリットも合わせて、バターをダイエットに活用していく方法をまとめます。
寒天

寒天ダイエットのメリットとデメリット・注意点とは?成功へ導くだいえっと活用法も!

カロリーはほぼ0kcal、なのに食物繊維が豊富な「寒天」のダイエット活用法をまとめました!寒天をダイエットに取り入れるメリット・デメリットとは?さらに、寒天ダイエットの注意点についてもまとめています。
ニュース

糖質カット&オフ商品 新発売・リニューアル情報【2024年9月】

2024年9月に新発売・リニューアルされた糖質オフ&カット商品の情報をお伝えします。