寒天

寒天ダイエットのメリットとデメリット・注意点とは？成功へ導くだいえっと活用法も！

カロリーはほぼ0kcal、なのに食物繊維が豊富な「寒天」のダイエット活用法をまとめました！寒天をダイエットに取り入れるメリット・デメリットとは？さらに、寒天ダイエットの注意点についてもまとめています。

ゼラチン・寒天はどちらがダイエット向き？そもそも、ゼラチンと寒天の違いとは？

ゼリーなどを固まらせる凝固剤として使用させる「ゼラチン」と「寒天」。この同じ目的で使われるゼラチン・寒天の違いとは何なのでしょう？また、ゼラチンと寒天、ダイエット向きなのはどちらなのか？栄養価を比較し、検証してみました！ゼラチン・寒天...

おやつ・スイーツゼラチン寒天