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ゼラチン・寒天はどちらがダイエット向き?そもそも、ゼラチンと寒天の違いとは?

ゼリーなどを固まらせる凝固剤として使用させる「ゼラチン」と「寒天」。この同じ目的で使われるゼラチン・寒天の違いとは何なのでしょう?また、ゼラチンと寒天、ダイエット向きなのはどちらなのか?栄養価を比較し、検証してみました!ゼラチン・寒天の違い...
2024.08.22
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